AI中国 网 https://www.cnaiplus.com
许多女性都有痛经的苦恼，因此每次来月经时都很痛苦。虽说吃止痛药可以有效缓解痛经，可止痛药有副作用，许多女性怕吃多了影响身体健康，本期就来讲讲关于痛经。。今天小编就来为大家分享关于宫寒怎么调理比较好(吃什么药治痛经最有效)【阎师傅yd220323】一起来看看吧！女性十个有九个有宫寒体质,宫寒的女性在来月经时很容易出现痛经的症状，宫寒不是小问题，大家一定要重视起来。
宫寒的原因
1、体质
2、生活方式
3、快速减肥
4、冷食太多
5、流产
6、肾虚
7、过渡疲劳
宫寒分为哪些等级
1、轻度宫寒
小腹部和臀部偶尔冰冷;容易感冒;偶尔月经量少或错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经;面色暗淡，无血色;易疲劳，腰酸腰痛、关节部位易酸痛。
2、中度宫寒
小腹部和臀部入冬后开始冰凉;月经易延期或量少、有少量血块、颜色深、经常痛经;入冬后手脚冰冷、大便稀溏、精力不足;慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等慢性妇科。
3、重度宫寒
小腹部和臀部常年冰冷;月经长期推迟、量少、有很多血块、颜色深，严重痛经;常年感到疲倦，没精神;手脚常年冰凉;子宫肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等重大妇科。
痛经的快速解决的方法有：
一，用热水袋可以促进肚子周边的血液流通，可以相对的减轻些痛苦，当然这只是治标不治本的，要想痛经远离日常调理还是需要关注的。
二，痛经来的时候不要只躺在床上或坐在椅子上不动，可以适当的做一些舒展运动，不仅可以促进身体的血液流动，也可以转移注意力，简单的伸伸手臂，转转腰部，但千万不要过量的运动否则就是伤身。
三，按摩法。病人应仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在上腹部，先由上至下按摩，各六十到一百次，然后再从左到右按摩六十到一百次，最后转圆圈按摩六十次，每天早晚各一次。
四，生活要有规律。要保持充足的睡眠，不要用凉水洗头，洗脚。
五，可以用针灸法。痛经前针刺是最佳的时机，每次一小时，每日一次，一到三次即可。
六、使用止疼药或者止疼针，适用于严重痛经患者，可预防性使用。
七、使用暖宫中药包，中药不刺激，能有效减轻宫冷、痛经引起的疼痛。对气血两虚、体寒的女性颇有益处。
金翅堂暖宫养生包，中医疗法加速血液循环，并松弛你的肌肉，缓解女性宫冷、痛经引起的症状。快速摆脱痛经的烦恼请添加中医师傅徽信yd220323。
https://www.host199.com/thread-283811-1-1.html|yd220323
http://www.i7658.net/thread-153395-1-1.html|yd220323
http://www.nmgmaker.com/forum.php?mod=viewthread&tid=283952|yd220323
https://www.wailian8.net/thread-2532577-1-1.html|我爱中国
https://www.wuliubbs.com/wuliu-12860-1-1.html|yd220323
AI中国 网 https://www.cnaiplus.com
本文网址：
